Leonews.co.id – Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang. Sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar.
Hal tersebut, dikatakan oleh Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Banten dr Ati Pramudji Astuti, dikutip Senin 12 Juni 2023.
Menurutnya, seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain.
Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk.
Disebutkannya, penyakit mental dapat menyebabkan masalah dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya dapat merusak interaksi atau hubungan dengan orang lain, namun juga dapat menurunkan prestasi di sekolah dan produktivitas kerja.
“Oleh sebab itu, sudah saatnya kita menjalankan pola hidup sehat,” tuturnya.
Ati juga mengatakan, terdapat tiga jenis masalah kesehatan mental dimaksud.
Kondisi yang paling umum terjadi yakni, . Stress, Gangguan kecemasan dan Depresi.
“Penanganan kesehatan mental oleh dokter akan disesuaikan dengan tingkat keparahan yang diderita masing-masing pasien,” tuturnya.
Bentuk penanganan oleh dokter, lanjut Ati, bisa berupa terapi konsultasi, pemberian obat-obatan antidepresi, atau kombinasi keduanya.
Untuk itu Dia mengajak, Ayo….konsultasikan kesehatanmu dan orang di sekitarmu agar kesehatan mental dapat diorganisir dengan baik. (Advertorial /Luh 01)